Mi az a coaching?

Mi nem a coaching?

Ki/Mi a coach?

Miért jó a coaching?

Miben más mintha a legjobb barátommal beszélgetek?

Mik a coaching alapfeltételei?

Mi a coach?

Mikor lesz sikeres a coaching?

Mit nem csinál a coach?

Hogyan segít a coach?

Elindult az új év, ilyenkor sokan teszünk fogadalmakat (pl.: leszokom a dohányzásról, többet fogok mozogni, egészségesebben táplálkozom, leadok pár kilót stb.). Egy kutatás szerint az újévi fogadalmak 23%-át már az első héten feladják, és ez a szám 49%-ra növekszik január végére. A fogadalmak kevesebb, mint 10%-át tartjuk csak véglegesen be, azaz 10 emberből 9 nem fogja elérni a kitűzött céljait. Emögött több ok is lehet (pl.: megszokásból teszünk fogadalmat, kezdeti akadályok, irreális elvárások, stb.), viszont ennek a bejegyzésnek nem ezek vizsgálata célja, hanem egy a japán üzleti életből származó filozófia, a Kaizen bemutatása, ami nem csak az újévi fogadalmak teljesítésének, hanem bármilyen változásnak kiváló segítője lehet.

A Kaizen filozófia alapja

A Kaizen filozófia röviden összefoglalva a folyamatos változást jelenti (Kai -> változás, Zen -> jó), de ellentétben a nyugati drasztikus megközelítéssel, amit legtöbben alkalmazunk, a hangsúly az apró, kicsi, szinte triviális lépéseken van, nem pedig az óriási változásokon.