Amiben segíteni tudok:

- kommunikációs problémák (párkapcsolaton és családon belül, munkahelyen)
- párkapcsolati problémák, konfliktusok kezelése (kommunikációs, megértési nehézségek)
- életvezetési, alkalmazkodási nehézségek
- enyhébb krízisek (munkahelyi, magánéleti, párkapcsolati)
- önértékeléssel, önbizalommal, önmegvalósítással kapcsolatos problémák
- stresszkezelés, stresszel való megküzdés
- gyermeknevelési nehézségek, szülő-gyermek konfliktusok (pl. magatartászavarral küzdő gyermek, szülői szerep bizonytalanságai).

Módszereim: érzelmekre és szükségletekre fókuszáló konzultáció, tanácsadás, fókusz módszer (a problémával kapcsolatban megélt testi érzetekre fókuszolás, ami által oldódik az adott probléma).

 Az egyéni konzultáció során először együtt gondolkodunk az adott problémáról. Igyekszek megismerni és megérteni kliensem belső világát, elfogadni azt, ahogyan az adott helyzetet látja. Elsősorban a megélt érzésekre és szükségletekre koncentrálok, hiszen ezáltal születhet meg a megértés, a tisztánlátás és indulhat el a változás. Majd a tudatosításon keresztül együtt keressük azokat a belső erőforrásait, készségeit, melyek segítségével önállóan lehet képes a kitűzött célokat, változásokat elérni. E folyamatban támogatom erőfeszítéseit és személyes autonómiáját. Végül szóbeli megállapodás keretében kialakítjuk az együttműködés feltételeit.

Amiben nem tudok segíteni:
- személyiségzavarok
- pszichiátriai betegségek (pl. depresszió, pánikzavar, stb.)
- pszichoterápiát igénylő betegségek
- válási ügyek (pl. válás rendezése, gyerekelhelyezéssel kapcsolatos ügyek)